Приветствую всех.
Читал смешно.
Narven всего пара вопросов...
1. Какой вес (максимальный) можете поднять на бицепсы(сгибание рук в локтях, стоя)?
2. сколько раз можете сжать резиновый эспанде(с усилием в 30кг)?
И я скажу смогете ли вы работать двуром...
Ярополк, я не уникум, я могу сделать двур и в 2 кг весом, но оно тебе надо???
Кроме того, ну нахуа такой легкий клинок???
с уважением Дмитрий.
Приятно что Вы откликнулись.
На Ваши вопросы пока ответить не могу. Первая тренировка предполагается в это воскресенье. Для нее приобрела дубовый дрын обрезала по параметрам вашего полуторника ( в
Хвастовстве на 12 странице) вес примерно 2 кг, махать хренова - баланса нет. Потом с помошью руководителя опишу свои параметры, потому что, мне так кажется ширина
ладони, длина руки и всякая там метристика имеет значение. Вот определюсь и обязательно закажу у Вас этого красавца (вышеупомянутого).