;)Не верьте его слова замануха! вот его истинное изречение-"кстати я 32кг 10 раз толкаю. А 16кг с отдыхом (ну когда на плечи кладешь гири и отдыхаешь) толкал 60 раз, но
рекорда не ставил. Отжимания в упоре лежа делаю 50 раз. Прес брюшной качнул один раз на рекорд вышло 340 раз. Подтягиваюсь 15 раз. Бегать могу бесконечно со скоростью 7-8мин
на 1км, а рекорд 1км и ~3м40с, уже не помню точно. Три километра выходят по 5мин на 1км. Я ходил на штангу около полгода. Делал всё что говорил тренер (а он чувак мощьный
50кг гантелями разводку делает), но как у меня в 18 лет бицепс был 33см так он таким и остался". это из темы качалка и истфех.Порвет же нах!!!
За честь Берна биться готов!!