Внимание! То, что вы видете является архивом форума.

После десяти лет работы, форум закрыт навсегда по коллегиальному решению команды модераторов. Дата и время закрытия — 02.08.2012 21:30 МСК. Подробности, как теперь принято говорить, под катом.

Качалка и истфех

Начало » Главное » Истфех » Качалка и истфех


Бледный	02.04.08 17:47
О.Р.К.И. Ростов-на-Дону 273 сообщения Карма: +24/-37	Увы мне, но тратить сорок минут туда а потом обратно лишь на дорогу я не могу... Наверняка и в подвалах бывают хорошие тренеры. Только как их обнаружить? Знакомств в этой среде у меня нет. Да и в светлом зале всё равно приятней... "Техас", кстати, я нашёл, завтра схожу посмотрю.
	Сожги еретика Убей мутанта Преследуй нечисть


Manana	11.07.08 01:59
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	Вот и мои некоторые результаты качалки. Фотки "до": в камуфляже - год назад; в черном - в январе.
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)


Manana	11.07.08 02:11
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	И фотки "после". Качаюсь в среднем два раза в неделю, реже три раза, плюс гантели-обруч-танец по утрам; да еще веера кручу.
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)


Manana	11.07.08 02:12
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	Номер два.
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)


Manana	11.07.08 02:13
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	Номер три. Ждем-с фоток других накачавшихся)))
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)


Manana	11.07.08 02:20
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	Ах, да - про вес. До качалки весила 54,5 кг, сейчас вешу 57,5-58,5 кг (килограмм-полтора легко прыгают в зависимости от нагрузок и жары). Параметры как были 88-63-92, так и остались. Только мышцы уплотнились, и всё, и чувствую себя с таким весом наконец-то комфортно)))
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)


Ратислав	11.07.08 10:07
Славянская Дружина Ростов-на-Дону 7 395 сообщений Карма: +169/-72	Просим первое фото вид спереди!
	Каждый хочет быть похожим на меня! Я хит сезона, я тема дня! Я образ для подражания И предмет вам для обожания!


Manana	11.07.08 10:32
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	Фото номер три вид спереди вполне себе показывает. Здесь смысл в результатах ~~сисек~~, то есть, именно качалки, а не чего-то другого.
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)


Ратислав	11.07.08 10:47
Славянская Дружина Ростов-на-Дону 7 395 сообщений Карма: +169/-72	Ну вот (((
	Каждый хочет быть похожим на меня! Я хит сезона, я тема дня! Я образ для подражания И предмет вам для обожания!


Manana	11.07.08 10:50
Краса Ролевиков.net 2008 Южная Застава Пятигорск 685 сообщений Карма: +51/-38	Что - вот? Тема как называется? "Качалка и истфех", а не "~~Сиськи~~ и истфех". Так что никакого оффтопа)))
	If you always do what you always did, you will always get what you always got. (c)